Beschreibung
Zwei Monate, drei Formate, fünf Lehrcoach*innen!
Mit unserem 2-Monats-Paket hast du Gelegenheit, intensiv mit The Work zu arbeiten.
Das 2-Monats-Paket im Nov/Dez 2023 „Bin ich gut genug?“ umfasst folgende Veranstaltungen:
- Wochenendseminar mit Birgit Fedke und Ashika Haug:
„Selbstoptimierungswahn? Nein danke!“
11. und 12. November 2023
Samstag: 10.00 – 18.00 Uhr (inkl. Pausen)
Sonntag: 10.00 – 18.00 Uhr (inkl. Pausen)
Wenn wir gestresst sind oder es uns nicht gut geht, glauben wir meist viele Gedanken. Auch wenn wir das im Alltag nicht immer bemerken, verurteilen wir uns oft selbst und machen uns verantwortlich für das, was passiert ist: Wenn wir nur anders wären, dann wäre alles besser und dann wären wir endlich glücklich! Unser Verstand hat viele Ideen, wie wir anders sein sollten. Wenn wir unsere Gedanken nicht in Frage stellen, verbringen wir einen Großteil unseres Lebens damit, uns optimieren zu wollen – in der Hoffnung, dass dann alles „gut“ wäre.
An diesem Wochenende identifizieren wir die Gedanken, die uns daran hindern, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind. Wir finden heraus, was für uns wahr und echt ist. Und wir entdecken, wie wir uns ohne Stress und ohne Selbstabwertung weiterentwickeln können.
- Abendkurs mit Yvonne Omelianenko und Banu Fischer:
„Mich selbst bedingungslos lieben – darf ich das? “ (vier Termine)
Mittwoch, 08. November 2023
Mittwoch, 22. November 2023
Mittwoch, 06. Dezember 2023
Mittwoch, 20. Dezember 2023
jeweils 19.30 – 21.00 Uhr
Dieser Abendkurs bietet uns die Möglichkeit, das schmerzliche Thema Selbstverurteilung über einen Zeitraum von 8 Wochen mehr und mehr zu vertiefen.Folgende Fragestellungen nehmen wir mit euch unter die Lupe:Wie kommt es, dass für die meisten von uns „bedingungslose Selbstliebe“ wie ein schöner Traum aussieht, der selten oder gar nicht erreichbar scheint?
Was wollen wir mit unserem Streben nach Perfektion erreichen? Und was unbedingt vermeiden?
Was ist eigentlich so schlimm daran, Schwächen zu haben?
Und vor allem: Wie können wir sinnvolle Arbeitsblätter schreiben oder Gedanken über uns selbst mit The Work bearbeiten, ohne dass uns unterschwellige, unbewusst wirkende Absichten zu sehr im Weg stehen?Obwohl unser Schwerpunkt auf den Gedanken über uns selbst liegt, kriegen auch „die anderen“ ihr Fett weg – es darf kritisiert und geurteilt werden!Lass dich überraschen, was es für dich auf dieser Reise zu entdecken gibt!
- „Offene Abende“ – The Work mit Ashika Haug und Yvonne Omelianenko (vier Termine)
Mittwoch, 15. November 2023
Mittwoch, 29. November 2023
Mittwoch, 13. Dezember 2023
Mittwoch, 27. Dezember 2023
jeweils 19.30 – 21.00 Uhr
Für die offenen Abende gibt es keine festgelegten Inhalte oder Themen. Im Mittelpunkt steht, was die Teilnehmenden mitbringen. Die Lehrcoach*innen stehen mit ihrer Erfahrung zur Verfügung, um Fragen rund um The Work zu beantworten, Teilnehmende durch einen The-Work-Prozess zu begleiten oder Kleingruppen anzuleiten.
