„Leidensleidenschaften – Gefühle im Kontext deiner Work“ – vtw@home

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Beschreibung

Die einen überrumpeln uns, die anderen können wir nicht zulassen: Welche unliebsamen Gefühle wie Angst, Ärger oder Traurigkeit erlebst du besonders häufig? Und welche erfrischenden Gefühle wie Glück oder Ausgelassenheit lebst du nicht mit voller Kraft aus und drückst du weg?

In diesem Kurs gehen wir dem schlechten Image von „negativen“ Gefühlen nach. Wir ergründen aber auch, welche Gedanken uns davon abhalten, „positive“ Gefühle und Reaktionen wie Lebensfreude und Leichtigkeit frei auszuleben. Wie denkst du über Eifersucht oder Angst? Was befürchtest du, würde passieren, wenn du dich deinem unliebsamen Gefühl hingibst? Wir schreiben unsere Befürchtungen und belastenden Gedanken auf und untersuchen sie mit The Work.

Welche Gedanken und Lebensgeschichten stehen hinter deinem Umgang mit deinen Gefühlen? Wann und wie ist die Geschichte eigentlich entstanden, die du dir über deine Gefühle erzählst? Wer hat dir wann gesagt, dass du nicht so wütend sein sollst, dass du keine Angst haben sollst, dass du nicht traurig sein darfst, weil das doch alles nichts nützt? Wir sammeln diese Geschichten und hinterfragen sie mit The Work.

Lass dich überraschen, welche Leidensleidenschaften du entdeckst und welche Geschenke sie für dich bereit halten.

Lehrcoach*innen
Nicola Uthmann und Colette Grünbaum

Termine
Freitag, 14. Januar 2022
Freitag, 28. Januar 2022
Freitag, 11. Februar 2022
Freitag, 25. Februar 2022

jeweils 19.30 – 21.00 Uhr
sowie zwischen den Terminen eine Stunde The Work mit einem/einer Partner*in

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